terça-feira, 21 de janeiro de 2014

21 de janeiro


 Hoje não consegui gravar um video mas ai vai meu cardápio de hoje pra vocês:


7h00: 1 copo de suco verde

10h30: 1 sanduiche com queijo branco e pão light



13h00: Almoço




17h30: 10 amendôas



20h30 : jantar 

Nenhum comentário:

Postar um comentário